生活在于锻炼。众所周知，跑步机跑步可以促进白血球和热原质的产生。它们可以消除草莓污视频在线体内的许多病毒和细菌，这对草莓污视频在线的健康非常有帮助。那么，只要跑步机能达到锻炼的效果吗？这是错误的。因为跑步机会不合适，事半功倍，选择跑步机是有规律的！

　　先是品：好的品不但质量、安有保障，而且有着相对完善的售后服务，为草莓污视频在线省去很多后顾之忧。内线跑步机内线跑步机性能好，售后服务好。

　　使用组：有些人买回来孝敬父母。在这种情况下，建议购买具有老年人锻炼模式的跑步机，如慢走、倒走、升降等功能的跑步机。相反，速度不是主要的；有些是家用的，这需要考虑年轻人的锻炼方超过2马力12马力KM速度是必要的，有些人喜欢发泄跑步，可以考虑16KM/H高速机型。

　　用户的身体状况：有些人又大又高。此时，在选择跑步机时，应根据实际情况有目的地注意机器的马力值和跑步平台的跑步区面积。市场上的常规一般是2.0马力 40CM宽跑带适用于体重小于90公斤的群体；2.5马力40厘米以上适合120公斤以下的人；120公斤以上的人买3马力以上，跑台宽，更容易正常摆臂，纠正跑步姿势。

　　避震果：在跑步过程中，当单脚与跑步带瞬间接触时，压力大，冲击大。如果没有合理的减震设计，会对人体的关节、骨骼和大脑产生影响。长期使用会造成一定程度的运动损伤。根据用户的年龄水平和身体状况，对减震的要求不同。在减震设计要求方面，好的跑步机要求跑步板减震果达到40%的沙地果。这可以保护你的关节、骨骼和大脑免受冲击。

　　稳定性：稳定性是选择跑步机的另一个选择重点，如钢规格是否足够坚固，结构支架应焊接熔化，而不是螺栓，手柱是否容易摇晃，折叠感觉，重量表明材料质量，好跑步机厚度稳定。

　　马达的重要性：马达可以比作跑步机的心脏。当你在跑步机上跑步或走路时，跑步机的重量是你的体重0.8~2.5倍，在这样的承载重量下，马力可以满足并保持你选择的速度，这样你就可以在跑步机上自由行走。一般来说，跑步机的马力可以提供60-80公斤左右的承载重量。一般建议家用跑步机的合适连续马力至少为1.5马力以上，如果你或你的家人体重超过80公斤，建议购买2马力.0连续马力以上的跑步机。

　　跑板面积:跑板也很重要。跑板的大小决定了跑步面积。根据人体运动工程的计算，1125px（17 3/4英寸）宽X3250px(50英寸)长度应为合适的参考面积，然后根据个人实际情况增减。理论上，在相同的马力条件下，跑步机能提供的跑步带面积越大，整体实际面积越小，应该是更好的选择。

　　售后:众所周知，好的售后产品是不会错的。买的时候还是多咨询售后工作。跑步机不会坏，但售后服务会特别重要。

　　一般来说，购买跑步机可以抓住三点电机、跑台区域和售后服务。

　　但是总的来说，还得亲自去实体店里面进行体验和测试才能更清楚。

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